2018年2月6日火曜日

東スポ10km

◆2月6日(火) くもり時々雪

東スポのトレミに乗ってしばらくすると、隣のトレミにおっぴえ師匠に似た人が登場。
似ているけど、違うかもしれないし、トレミに置いている飲み物は、師匠に似合わない午後の紅茶だし。
バイクに乗る格好ならすぐわかるのですが・・・

しばらく様子を見ようと、ガラスに写る隣の人の顔をチラチラ眺めていると、おっぴえ師匠でした(笑)

トレミ10km/hでおしゃべりしながら5km走った後、屋内体育館ランニングコースへ。
師匠に後ろから突かれながら走り、5km走。
キロ5分ほどから入り、最速キロ4分29秒。

合計10kmラン

実走でもこれだけのスピードで走れるようになりました!

平日の夜、東スポでまさか師匠に会うとは~。

刺激いただきました!


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE 0km/15km
RUN 10km/37km

2 件のコメント:

  1. おっぴえ2018/02/07 18:07

    昨夜は「デート」有難うございました~��

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    1. 師匠~、次のデートも楽しみにしていますぅ。

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