雪かきトレ1H

◆１月３０日（火）　くもり時々雪

朝5:00起床。
1時間雪かきトレ。
汗をかいたので、シャワーして出勤。

仕事は残業で、トレーニングは何もできず・・・

あ、そういえば朝一に雪かきトレをやったんだった（笑）


SWIM 本日 0km／月間 5.5km
BIKE 0km／347km
RUN 0km／50km