東スポ10km

◆２月６日（火）　くもり時々雪

東スポのトレミに乗ってしばらくすると、隣のトレミにおっぴえ師匠に似た人が登場。
似ているけど、違うかもしれないし、トレミに置いている飲み物は、師匠に似合わない午後の紅茶だし。
バイクに乗る格好ならすぐわかるのですが・・・

しばらく様子を見ようと、ガラスに写る隣の人の顔をチラチラ眺めていると、おっぴえ師匠でした（笑）

トレミ10km/hでおしゃべりしながら5km走った後、屋内体育館ランニングコースへ。
師匠に後ろから突かれながら走り、5km走。
キロ5分ほどから入り、最速キロ4分29秒。

合計10kmラン

実走でもこれだけのスピードで走れるようになりました！

平日の夜、東スポでまさか師匠に会うとは～。

刺激いただきました！


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 0km／15km
RUN 10km／37km