完全休養

◆２月１９日（月）　くもり

職場の他部局の大先輩に不幸があり、お通夜へ。

今日は完全レストです。

昨日のランの疲れが抜けません・・・
大腿四頭筋に程よい疲労感。。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 0km／42km
RUN 0km／144km