完全レスト

◆１１月１２日（月）　くもりのち雨

今日は完全レスト。

雨が降ってきたので、バスで帰宅です。

東スポに行く時間はあったけど、今日は何もせず過ごすことにしました。
昨日のレースを振り返り、傷心気味ではない、と言うとウソになりますｗ


自転車　7kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 7km／173km
RUN 0kmm／129km