25kmラン

◆７月１３日（土）　雨

朝5:00過ぎに起きる。
雨が降っていたので、車を出して久しぶりのみなとトンネルラン。

1,300m×4往復で10km。
今日は海側を走る。
途中雨が上がったが、そのままトンネルの中を走って終了～。

午前中は、りゅーとぴあで次女のピアノのコンペティション。
ピンと張り詰めた審査会場の空気に、本人より親の方がドキドキ・・・
無事に演奏が終了して良かった～。

お昼に時間が出来たので、新潟市マンガ・アニメ情報館へ。
宇宙戦艦ヤマト2199の企画展をやっているので、前から行きたいと思ってた。
ヤマト2199は、最近毎週録画して観ている。
1時間近くいたが、まだまだ時間が足りなかったぐらい。
正直、1日ここにいれます（笑）

夕方近くから東スポへ。
トレッドミルで10kmラン、ステップマシンで5kmラン。
汗をビッショリかいて終了。
本日、みなとトンネル分と合わせて、合計25kmラン。

その後、アルビの試合観戦にビッグスワンへ。
自転車で往復12kmライド。
ジャッジに泣かされたところがあるが、FC東京に見事にやられた感じだなぁ。

ピアノコンペ会場のりゅーとぴあ

りゅーとぴあの屋上庭園

写真撮影OKの作品

写真撮影OKの作品＃２

残念(>_<)

SWIM　本日  0km／月間5.8km
BIKE       12km／139km
RUN　      25km／117km