◆７月１０日（水） くもり
寝坊してしまった。
朝、6:00少し前からラン開始。
自宅→東スポ屋外10周→自宅で、8kmラン。
途中、東スポで1kmを目一杯追い込む。
タイムは、4分24秒・・・
大したことないなぁ。
朝だし、シューズは厚底だし、暑いし、と言い訳ばかり。
距離は伸びないし、タイムもイマイチ。
気持ちが弱っている感じ。
ランもバイクもガツンと長めのトレーニングをしておきたいなぁ。
自転車は通勤往復13km＋αで15kmライド。
SWIM 本日 0km／月間2.6km
BIKE 15km／98km
RUN 8km／82km
思うようなトレーニングができないと焦りますよね。
返信削除ボクも最近そんな感じです。
でも同じ思いをしている人がいると『自分だけじゃないんだ。』と安心できたりします。
焦らず、少しずついきましょう！
trinekoさんへ
返信削除そう言っていただくとありがたいですよ～。
「自分だけじゃないんだ」と。
でも、とことんやらないと納得してスタートラインに立てませんよね･･･
まだまだ日はあるので、頑張ってトレーニングしたいと思います。
慌てることはありませんね(*´･∀･｀)