黄金虫激突の顛末

◆７月２５日（木）　くもり一時雨

今年も佐渡トラFINISHERとなるべく追込み中。
東スポのトリムコースで夜ランしてたら、黄金虫が左胸に激突・・・
ランシャツの繊維に足をとられてバタバタもがく黄金虫を左手でわしづかみしてポイと投げたら、追い抜いたばかりのランナーの足元だった。
黄金虫とランナーに申し訳ない・・・(>_<)

自宅→東スポ屋外18周→自宅で、12kmラン。

自転車は、通勤往復13kmライド。

昨年の佐渡トラFINISHERポロ

SWIM　本日 0km／月間9.0km
BIKE      13km／545km
RUN　     12km／204km