札幌出張

◆７月４日（木）　くもり（札幌）

今日から2日間、札幌へ出張。

新潟を出る前に、朝ラン。
5:30頃からスタート。
自宅→江口の市庭球場→東スポ屋外3周→自宅で、10km走。

久しぶりの北海道。


SWIM　本日 0km／月間0km
BIKE       0km／40km
RUN　     10km／32km





◆７月５日（金）　くもり（札幌）

出張2日目。

早朝、時間をつくって散歩。
小さい鞄で来たので、ランニングシューズを持って来なかった・・・


早朝の旧道庁
門が閉まってた～



大通公園
朝から多くのランナー

無事に仕事は終わり、帰新しました。



SWIM　本日 0km／月間0km
BIKE       0km／40km
RUN　     0km／32km