参加T

◆７月１１日（木）　くもり

朝5:30過ぎに家を出発。
行先は、いつものテニスコートコース。

自宅→江口の市庭球場→東スポ屋外3周→自宅で、10kmラン。

今日は、昨年の佐渡トキマラソンの参加賞のTシャツを着ている人を2人見かけた。
朝と夜にそれぞれ。
場所も違えば時間も違う。
たぶん人も違うよな～。

自転車は、通勤往復13kmライド。

明日の朝は、気分転換に別のコースを走ってみようかな～。
参加賞Tシャツで。


SWIM　本日 0km／月間2.6km
BIKE      13km／111km
RUN　     10km／92km