不完全燃焼

◆１１月２６日（火）　くもりのち雨

仕事から帰って来てから、夜ラン。
自宅→東スポ屋外8周→自宅で、7km走。

途中、雨が降ってきた・・・
もう少し走りたかったが、これで終了。

初めから屋内にしておけばよかったな。

あ～、不完全燃焼。
今月は距離が伸びないな～。

自転車は、通勤往復13kmライド。


SWIM 本日 0km／月間2.3km
BIKE     13km／365km
RUN　     7km／135km