2013年11月18日月曜日

プチ断食全日程終了

◆11月18日(月) 雨

今日の復食2日目をもってプチ断食の全日程が終了。
残業帰りの夕食で完全に普段の食事に戻りました。

トレーニングをストップして8日目。

オフ期間も終了。

明日からトレーニング開始します!
朝走れずに夜は残業で遅くなるようなら、久々にみなとトンネルかな~。


SWIM 本日0km/月間0km
BIKE     0km/256km
RUN     0km/67km

2 件のコメント:

  1. 私のオフ期間の過ごし方とは雲泥の差です!尊敬します(^人^)

    返信削除
  2. 骨っ子さんへ
    プチ断食は人生初ですよ~。
    今回は本当に食事の喜びを思い出させてくれたことが一番だったかもしれません。
    食べられてしまう命、捕獲する人、生産する人、運ぶ人、加工する人、卸す人、小売する人、調理する妻、自分の口に入るまでのすべてに感謝です!
    そのおかげで生きていられるんですからね(^_^)/

    返信削除