アスパーク亀田へ

◆８月１０日（日）　くもり時々雨

今日は台風の影響で、雨が降ったり止んだり・・・

佐渡トラに向けて長距離を走っておきたかったので、ランニングコースが使えるアスパーク亀田へ。
1周185mを163周して、30,155mラン。

はぁ～。
暑くて途中意識が飛びました～。

アスパーク亀田へ

ここのランニングコースで

つらそうな走りだな・・・
撮影は江南区のトイプーさん
激励ありがとうございました～

SWIM 本日 0km／月間5.0km
BIKE      0km／295km
RUN　    30km／94km