MTB57km

◆１月７日（日）　晴れ時々くもり

天気がよく、じっとしていられないので、自転車に乗ってのんびりポタリング。

瓢湖

直近の白鳥の飛来数は4,000羽近く

変な米の看板を発見

市島邸

泰平橋の歩道

サガミさんにも寄って、新年のご挨拶をします。

自転車　57kmライド

しかし、なぜ重たいフラペのMTBでぐるっと回ってきたのだろう。
ロードのほうが脚に優しかっただろうし。。
フラペだから踏み込む脚しか使えないのにねぇ（笑）
少し反省・・・


夕方に、アスパーク亀田のトレーニングルームへ。
この部屋、初めて入りました～。
意外と狭い。
そして、激混み。

ストレッチ、筋トレをやって、2部トレ終了～。


SWIM 本日 0km／月間 2.5km
BIKE 57km／126km
RUN 0km／6km