2018年1月10日水曜日

阿賀野市へ

◆1月10日(水) くもり時々雪

一晩寝て起きたら熱が下がってました。
体温計で計ってみると、36.9度。

今朝はこの体温でもすこぶる好調なので、昨夜は相当高かったんだと思うw
通常は36.3度ぐらいです。

今日は、様々な仕事が複層して調整やら締切があるものなどあり、どうしても休めなかったのでよかった~。

午後から仕事で阿賀野市へ。

そして、夜は東スポ。
筋トレ、ストレッチ、エアロバイク15kmライド

今日は休養と思っていたけど、妻から「東スポ行かないの?」と言われ、血が騒ぎました(笑)


SWIM 本日 0km/月間 2.5km
BIKE 15km/185km
RUN 0km/6km

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