来年は12年ぶりの

◆６月３０日（日）　晴れ時々くもり

今日は、消防団の消防操法大会でした。
8:00集合、終了はお昼過ぎ。
一旦帰って来てから、夕方早い時間から慰労会。

したがって、朝ランを決行。
6:00頃から走る。
自宅→江口の市庭球場→東スポ屋外3周→自宅で、10kmラン。

自転車は、近所を2kmほど。

来年は、分団の中で我が班が当番班。
選手として頑張らなければならない。
オレは12年ぶりの選手になりそうな雰囲気・・・

真剣勝負の大会会場

我々の分団の選手たち、これから出番

常勝の赤塚分団

SWIM　本日 0km／月間11.8km／年間（1月1日～）50.6㎞
BIKE       2km／916km／3,466km
RUN　     10km／220km／1,310km