◆６月１３日（木） 晴れ
朝ラン不発でした・・・
眠すぎて起きれず(>_<)
少し残業した後、家に帰り20:00過ぎからラン開始。
自宅→東スポ屋外4周→自宅で、5kmラン。
トリムコースは多くの人が歩いていたり、走っていたり。
4周の間に何人抜けるか数えてみた。
延べ52人。
もちろん歩いている人も含めて。
逆に抜かれた人、1人。
レース後半にこのぐらい追い抜けたら面白いだろうなぁ。
これはイメージトレーニングになるか・・・
考え方が、せこい（笑）
自転車は、通勤往復13kmライド。
SWIM 本日 0km／月間4.7km
BIKE 13km／378km
RUN 5km／79km
日曜は関川マラソンだね。 これくらい暑くなってくると快晴が良いのか、多少足元が悪くても雨降りの方が身体は楽なのか？ 天候はさておき、頑張ってください！
返信削除t110さんへ
返信削除ありがとうございます。
現地には自転車で行くので、理想は行きと帰りはくもり、レース中は雨がいいですね～。
大荒れ以外だったら、問いません。無事に大会が開催されるなら(^_^)/