休養中

◆６月１０日（月）　晴れ

今日は完全休養日。
自転車通勤で職場までの往復13kmライドのみ。

明日からまた体を動かそう。

次の日曜日は、関川マラソン。
したがって、今週のトレーニングは終始軽めの予定。


SWIM　本日 0km／月間4.7km
BIKE      13km／338km
RUN　      0km／57km