雨の合間に

◆６月１９日（水）　雨時々くもり

定時に上がり、夕方19:00過ぎからラン開始。
自宅→東スポ屋外14周→自宅で、10kmラン。

トリムコースをぐるぐる走る。
コースはゴム敷きなので、アスファルトと違って脚への負担が少ない。
車の心配もいらないし、信号で止まることもない。

ただ、いつも同じ左回りというところが難点。
あまりに多く走ってると、左右の脚の長さが変わってしまいそうだ。

しかし、家からも近くお気に入りのコース。
雨の合間に走ることができてよかった～。


SWIM　本日 0km／月間6.9km
BIKE       0km／541km
RUN　     10km／130km