2013年6月27日木曜日

夜ラン少々

◆６月２７日（木）　晴れ時々くもり

朝起きれなかったので夜ラン。
残業で自宅到着は21:00頃。
速攻で着替えて、21:00過ぎからラン開始。

自宅→東スポ屋外4周→自宅で、5kmラン。

自転車は、通勤復路6.5kmライド。

今日は、新潟シティマラソンの参加案内が来ていましたね。


SWIM　本日0km／月間9.7km
BIKE      6km／742km
RUN　     5km／190km
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2 件のコメント:

  1. 匿名2013/06/28 5:34

    おはようございます。
    新田　直子です(^^♪

    朝ランや夜ラン。練習をコンスタントに続けてすごいですね～。
    雨が降ったり残業があったりしても。
    ブログも見てますよ～。

    新潟シティマラソン参加案内来ましたね♪素敵な1日と週末を(^o^)／

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  2. ゆーサーモン2013/06/28 21:23

    新田さんへ
    ブログご訪問ありがとうございます(^_^)
    基本的に「体、動かした～」みたいなことしか書いてませんが、少しでも遊びに来ていただいた皆さんのモチベーションが上がってもらえたらいいな～という感じで書いてますよ～。
    仕事も気持ちも体のコンディションも山あり谷ありの毎日ですが、これからも目標を掲げて頑張って行こうと思います！
    新田さんも素敵なライフを(^_^)/

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