早朝から消防団活動。
来月最終日曜がポンプ操法大会の本番!
選手のみんな頑張ってくれ~。
10:00少し前からバイクで出かける。
岡山跨線橋でフェマンさんとすれ違う。
片側2車線の道路のため、手による合図のみ。
行った先は、新発田南部線。
途中、福島潟でひぐまささん、メグメグさん、K松とお会いし、おしゃべり。
脚を止めてすみませんでした~。
ゲートオープン |
途中、熊かもしれない大きな糞を発見! 合計3人のサイクリストとすれ違う |
帰りにおかしの里へ |
河川蒸気が食べたかったんだw |
お昼過ぎに家に着き、72kmライド。
早朝は2km自転車に乗って、合計74kmライド。
あと半日あるからスイムかランか何かしようかなと思ったが、疲れ休みとした。
秋葉区の花水へ |
露天風呂の椅子で寝ること、3回ほど。
やっぱ疲労が溜まっていたのかも(^_^)
SWIM 本日 0km/月間5.7km
BIKE 74km/1,282km
RUN 0km/175km
0 件のコメント:
コメントを投稿