教室4日目

◆５月２日（火）　晴れ

水泳教室4日目。
開始時間ギリギリまで、生徒は私一人。

今日はマンツーマンだ！と思ったら、生徒がもう一人来ました。

教室はいつも8人前後はいたけど、連休のためみんなどこかに行ってしまったのか、それとも内容がハードすぎだったのか。。

先生は後者のことを気にしていますｗ

教室前に1,600m
200m×1本
1,000mプル×1本
300mプル×1本
100m×1本

教室中600mぐらい

教室後200m
バタフライ25m×4本
100m ×1本

合計　2,400mスイム

鳥屋野総合体育館

自転車　16kmライド


SWIM 本日 2.4km／月間2.4km
BIKE 16km／21km
RUN 0km／12km