佐渡LR続編

◆５月２３日（火）　晴れのちくもり

鳥屋野の水泳教室7日目。

教室前
100m
500mプル×2本

教室中
600mぐらい

教室後
50m×2本

合計　1,800mスイム

全然泳ぎ足りない。
でも、疲れているからこれでいいですｗ

鳥屋野

帰宅後、軽くランをしようと思ったけど、気持ちが乗らず、ランなし。
これで、4日連続走ってない。

こんな週もあるということでｗ


自転車　16kmライド


佐渡ロングライド続編です。

大会当日の夜、ザックの中にあるはずのサイコンが見当たらず、これはホテルに忘れたのかと思い、ホテルに連絡をとると、忘れ物はなかったと。

もしかして落としたか・・・

佐渡ロングライド事務局に連絡すると、特徴が同じものが届いているとのこと。
本日、郵送で自宅に届きました。

拾っていただいた方、そして事務局の方、皆さんに感謝です。
多くの方に支えられ、無事に手元に戻って来ました。
ありがとうございました！


SWIM 本日 1.8km／月間10.1km
BIKE 16km／879km
RUN 0km／158km