岳－ガク－

◆５月２７日（金）　くもり

朝4:30起床、5:00から16kmラン。
自宅→横越総合体育館→自宅
行きは軽め、帰りは追い込んだ、・・・つもり。

自転車は、通勤＋鳥屋野総合体育館+寄り道で、合計18kmライド。

鳥屋野総合体育館のプールでは3,100mスイム。
1,000m×2本
200m×5本
100mダウン

今日は、数カ月ぶりにスクリーンで映画を観た。
「岳－ガク－」、山岳救助ボランティアの物語。

この映画は、大きなスクリーンでぜひ観たかった！
「また、山においでよ。」と小栗旬が演じる島崎三歩の屈託ない笑顔が最高だなぁ！
見覚えのある山がいくつも出てくる・・・

以下、オレの山歴の一部です。
ちなみに冬山は、里山以外やりません。

＜標高の高い順（3,000m以上）＞
・富士山　3,776m
・北岳　3,193m　南アルプス 
・奥穂高岳　3,190m　北アルプス 
・間ノ岳　3,189m　南アルプス
・槍ヶ岳　3,180m　北アルプス 
・涸沢岳　3,110m　北アルプス 
・農鳥岳　3,051m　南アルプス 

最近、北アルプスにも飯豊にも行ってないなぁ。
先日のゴルフの神様に続き、山の神様にも叱られそうだ・・・（苦笑）

お気に入りの山行の写真を数枚、貼りつけました。

標高2位の北岳山頂直下から富士山を望む



北岳から標高4位の間ノ岳へ向う縦走路

表銀座縦走路、東鎌尾根から槍ヶ岳へ向う



空に向って伸びる飯豊の石転び沢雪渓

二王子岳山頂から望む飯豊主稜線と大日岳

SWIM　本日3.1km／月間11.9km
BIKE　18km／689km
RUN　 16km／189km