ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2011年5月13日金曜日
完全OFF
◆5月13日(金) くもり
今日は、Iさんの退職に伴う送別会。
長い間大変お疲れ様でした。
トレーニングは、完全休養とする。
西の風が強く、スギ花粉か黄砂かわからないが、市内の空は真っ白。
SWIM 本日0km/月間6.7km
BIKE 0km/321km
RUN 0km/92km
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