2011年5月13日金曜日

完全OFF

◆5月13日(金) くもり

今日は、Iさんの退職に伴う送別会。
長い間大変お疲れ様でした。

トレーニングは、完全休養とする。

西の風が強く、スギ花粉か黄砂かわからないが、市内の空は真っ白。


SWIM 本日0km/月間6.7km
BIKE  0km/321km
RUN   0km/92km

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