連休中日

◆５月６日（金）　晴れ

朝5:30起床、5:50頃から7km走。
自宅→東スポ500m×8周→自宅
体が重い。
昨日、車の中でお菓子を食べ過ぎた・・・

今日は連休中日だが、あまり関係なく残業。
職場を出たのは22:30頃。
やる仕事が山ほどあるが、明日、明後日はしっかりと休む予定。

そういえば、佐渡LRの参加案内が来てましたね。
佐渡トラAの参加許可通知も来てました。

自転車は、職場往復13kmライド。


SWIM　本日0km／月間2.4km
BIKE　 13km／277km
RUN　 　7km／49km