完全レスト

◆８月７日（月）　快晴

台風5号の接近で、新潟県はフェーン現象。

暑かったですね～。
新潟市は36.4度の猛暑日。

今日は、完全レストにしました。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間5.1km
BIKE 14km／173km
RUN 0km／39km