2次抽選結果

◆５月１１日（金）　晴れ

東スポ屋内体育館で6kmラン。
キロ5分37秒から入り、徐々に上げて最後はキロ4分44秒。

次にトレミの上で5km。
10km/h×2km
11km/h×1km
12km/h×2km

合計　11kmラン


佐渡トラ2次抽選がありましたが、結果ダメでした・・・
2年続けて落選です。


自転車　17kmライド


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 17km／192km
RUN 11km／94km