法事

◆５月５日（祝・土）　くもりのち晴れ

今日は法事でした。

父親の代理出席で、場所は村上。
移動手段は、昨日に続き、またまた車です。

仕出し屋のロビーにて

車なので、当然ノンアルです。

満腹太郎のまま、夕方近くに帰宅し、外ラン。
東スポを起点にゆっくり自由に走る。

16kmラン

本日のコース

このぐらい走っても、摂取カロリーが消費カロリーを上回っています（笑）


自転車　3kmライド


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 3km／34km
RUN 16km／44km