亀公東スポ

◆５月３１日（木）　くもりのち雨

4:15起床、亀公へ。
少し時間を余し気味なので、4:20起床でもいいかもしれない。

今日の参加者は11人。

写真提供：MNMスポーツ

写真提供：LOOKスポーツ

泰平橋に帰って来てから、今日の不思議な話。
薬科大付近で12人になったとのこと。
しかし、誰が合流したのか誰も知らない。
合流があったのかさえわからない。
1人は誰？？
見えない人が見えたのだろうか・・・

亀公　53kmライド


夜は、東スポへ。
トレミの上で10km/h　5km

その後、屋内体育館のギャラリーに上り7kmラン。
前半、後半ゆっくり、途中最速はキロ5分15秒ほど。

今朝は亀公だったので、ランの負荷は軽め。

合計　12kmラン


自転車　14kmライド
亀公と合わせて67kmライド


SWIM 本日 0km／月間4.5km／年間(1月1日～)22km
BIKE 67km／667km／2,303km
RUN 12km／274km／1,050km