こういう日でも、なんとか

◆１月２４日（火）　くもり時々雪

昨日に続き、若干残業。
帰宅後、すぐに着替えて21:00過ぎから東スポ雪上ラン。
自宅→東スポ屋外500m×6周→自宅で、6km。
タイムは、0:40.10。

東スポに向かう途中の道路はツルツル・・・
滑らないように、気をつけてゆっくり走る。
所々、雪もある。

東スポ屋外コースも、1～2cmの積雪。
気温が低く雪が締まっていたので、そう走りにくいわけでもない。
寒くてペースもゆっくりなので、汗はかかなかったが、後半はまあまあ気持ちよく走れた。

こういう日でも、なんとか走れてよかった！


SWIM　本日0km／月間8.3km
BIKE    0km／222km
RUN　  6km／190km