完全休養日

◆２月１日（金）　快晴

快晴！
デスクワークしているのがもったいない。
午前中、車を出して関係機関へ。
真っ白な飯豊がものすごくきれいに見えた。

今日は、自転車通勤往復13kmライド。

残業して22:00過ぎに家に帰ってきたが、頭が重く、今日のトレーニングはなしにした。
完全休養日。

今週は短かったような長かったような。


SWIM　本日 0km／月間0km
BIKE      13km／13km
RUN　      0km／0km