氷点下ラン

◆２月２６日（火）　晴れ時々くもり

今朝は、5:00に起床。
5:30頃からラン開始！
気温は、氷点下1℃ぐらいか。

自宅→市テニスガーデン→卸団地→近所→自宅、10kmラン。
寝ている間も仕事のことが頭から離れないが、走ることによって気持ちがリフレッシュできる。
走ることで、やらなければならないこと、段取りや優先順位が整理できる。

ランは、自分の大事なパートナーだ！

自転車は、通勤往復13kmライド。
残業で、21:30頃に職場を出たが、今日の天気でだいぶ雪が融けて乗りやすくなった。

このまま春になってほしいなぁ。

江口の市テニスガーデン前から東の空を見る
明るくなる時間がだいぶ早くなってきた

SWIM　本日 0km／月間7.7km
BIKE      13km／432km
RUN　     10km／171km