完全休養日

◆２月１２日（火）　くもり

休み明けの職場は寒い。
建物が冷え切っていて、なかなか暖まらない。

残業で22:00過ぎに職場を出る。
自転車で通勤往復13kmライド。

今日は、トレーニングなし、完全休養日。

明日の朝は走ってみたいが、果たして起きられるか・・・


SWIM　本日 0km／月間4.7km
BIKE      13km／237km
RUN　      0km／82km