2016年2月17日水曜日

挨拶言葉(東スポ#25)

◆2月17日(水) 雪のちくもり

19:30過ぎから東スポ。
屋内体育館のギャラリー走です。
キロ5分30秒ほどのゆっくりペースで13km。
途中2kmだけは、キロ5分ペース。

ギャラリーは左回り。
日曜日にやった亀田36kmも左回りだったので、いいかげん右回りがしたいw
まっすぐでもいい。

トレミに乗ろうと思い、トレーニングルームに行ったら、全部ふさがっている。
室内をうろうろするも空く気配がない。
「最近、トレミ混んでるね~」が挨拶言葉になってる・・・

結局最後までギャラリー走でしたw


本日の東スポ

自転車、7kmライド。


SWIM 本日 0km/月間2.6km
BIKE      7km/125km
RUN     13km/192km

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