挨拶言葉（東スポ#25）

◆２月１７日（水）　雪のちくもり

19:30過ぎから東スポ。
屋内体育館のギャラリー走です。
キロ5分30秒ほどのゆっくりペースで13km。
途中2kmだけは、キロ5分ペース。

ギャラリーは左回り。
日曜日にやった亀田36kmも左回りだったので、いいかげん右回りがしたいｗ
まっすぐでもいい。

トレミに乗ろうと思い、トレーニングルームに行ったら、全部ふさがっている。
室内をうろうろするも空く気配がない。
「最近、トレミ混んでるね～」が挨拶言葉になってる・・・

結局最後までギャラリー走でしたｗ

本日の東スポ

自転車、7kmライド。


SWIM 本日 0km／月間2.6km
BIKE      7km／125km
RUN　    13km／192km