ゆるーく（東スポ#82）

◆６月９日（木）　くもりのち雨

仕事から帰り、東スポへ。
屋内体育館ランニングコースを50周して10kmラン。

ペースはゆるーくという感じです。

本日の東スポ

自転車、14kmライド。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE     14km／483km
RUN　    10km／58km