ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2016年6月23日木曜日
増量
◆6月22日(水) くもり
職場の飲み会でした。
したがって、トレは何もなーし。
完全レスト。
帰り際に、どうしても腹が減ってしまい、ラーメンを食べる。
体重増量・・・(笑)
SWIM 本日0km/月間5.0km
BIKE 0km/707km
RUN 0km/150km
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