新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね！
はい！肝に銘じて。先週は普通に歩けるのもやっとでしたが、週末から昨日にかけて超回復しています。週末あたりからゆっくり走ろうかなぁてな具合です。ゆっくり、ジックリですね。ゆーサーモンもやりすぎ注意ですよ〜。
今週末からもう走るんですか！？動かなすぎもよくないと言うので、くれぐれもゆっくりですよ～。怪我しない程度に、私もガンバリマス！
はい！肝に銘じて。
返信削除先週は普通に歩けるのもやっとでしたが、週末から昨日にかけて超回復しています。週末あたりからゆっくり走ろうかなぁてな具合です。ゆっくり、ジックリですね。
ゆーサーモンもやりすぎ注意ですよ〜。
今週末からもう走るんですか！？
削除動かなすぎもよくないと言うので、くれぐれもゆっくりですよ～。
怪我しない程度に、私もガンバリマス！