明日から

◆８月１日（月）　晴れ時々くもり

今日は完全休養日。

仕事が立て込み、帰宅は21:00頃。
トレは何もせず・・・

昨日の福島潟駅伝の疲労が残ってるなぁ～ｗ
しっかり休んで、また明日から！

KORさんからいただきました

自転車、14kmライド。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE     14km／14km
RUN　     0km／0km