2016年11月5日土曜日

ガッツリ

◆11月4日(金) くもり時々晴れ

ガッツリ残業。

帰宅は、シンデレラタイム10分前。
日を越えないだけ、まだマシか。

ノートレーニングデーになりました。

自転車 14kmライド


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE     14km/40km
RUN      0km/38km

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