ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2016年11月5日土曜日
ガッツリ
◆11月4日(金) くもり時々晴れ
ガッツリ残業。
帰宅は、シンデレラタイム10分前。
日を越えないだけ、まだマシか。
ノートレーニングデーになりました。
自転車 14kmライド
SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE 14km/40km
RUN 0km/38km
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