2017年11月5日日曜日

頑張る日

◆11月5日(日) 晴れ

新潟県マラソン選手権まで、あと1週間。

今日は頑張る日。

天気がいいのに、東スポのトレミの上です(笑)
まず、12km/hで3kmアップ。

本番は、15km/hで7km+15.2km/hで7km。

途中精神的に辛くなるも、予定どおりのトレができました。

合計 17kmラン

東スポ

午後から、MTBでのんびりポタリング。

潟めぐりスタンプラリーの続きです。

じゅんさい池 東池

じゅんさい池 西池

松浜の池

自転車 21kmライド

まったりと自転車に乗って癒された感じです~。


SWIM 本日 0km/月間 0km
BIKE 21km/168km
RUN 17km/54km

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