午前中のうちに、西海岸公園プールへ。
100m
2,500m
100m×2
100mメドレー
100m
合計 3,000mスイム
遅い人が同じコースにいて、2,500mを1本泳いだ時は、その人を抜くときにダッシュ。
その瞬間は心拍が上がる。
インターバルトレーニングのようなメニュー・・・
西海岸公園プール |
午後からは、アルビの応援。
平成の川中島の戦い。
目の前の試合、甲府には勝った。
しかし、アルビの残留条件となる対象チームの一つ、広島が勝ったため、アルビの来季J2降格が決定。
降格決定後のゴール裏 |
遅すぎた・・・
チームが機能し始めたのが遅すぎた。
その一言に尽きる。
我が家のリビングには、J1昇格を決めた2003年11月23日の選手の集合写真が壁に掛かってる。
歓喜の集合写真。
優作のサインが入った集合写真。
あの日は、泣いた。
嬉しくて泣いた。
今日は、泣けなかった。
最後に自発的にアルビレックスコールが沸いて、声を出した時は目頭が滲んだ。
J2時代から、これまで何千回、何万回、アルビレックスコールをしただろう。
J2に落ちたからといって、チームがなくなったわけではない。
またJ1に上がればいい。
来季も清五郎に行って応援するよ。
自転車 12kmライド
SWIM 本日 3.0km/月間 5.2km
BIKE 12km/269km
RUN 0km/175km
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