ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2017年11月13日月曜日
ノートレ
◆11月13日(月) くもり時々晴れ
残業のため何もできず・・・
ノートレデーになりました。
少しは走っておきたかったな。
自転車 14kmライド
SWIM 本日 0km/月間 0km
BIKE 14km/257km
RUN 0km/145km
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