昨日は自転車に乗らなかったので、今日は午前中に軽めに乗ってみる。
瓢湖 |
今シーズン初 出湯のパン屋さん |
ウッドデッキが一部立入禁止でした 陥没しそうなところあり |
数量限定 りんごあんぱん |
出湯・月岡方面をぐるっと |
ロードバイク 64kmライド
西風が猛烈に強く、帰りは全然進まず・・・
お昼過ぎにビッグスワンへ。
好調の徳島に1-0で、なんとか勝利。
ボールは徳島にとことん保持される。
相手はやりたいことをやっている。
アルビはボールをつなげない。
内容で負けて、勝負に勝った。
今シーズンホーム初勝利 |
こういう内容の悪い時でも勝つことが大事。
自転車 12kmライド
合計 76kmライド
SWIM 本日 0km/月間5.7km
BIKE 76km/430km
RUN 0km/219km
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