はなもも前日

◆３月１０日（土）　晴れ

はなもも1日前。

午前中に東スポへ。
トレミに乗って、ゆっくり10.5km/hで5kmラン。

自転車　3kmライド


午後から茨城県古河市へ。
夜は、地元のおいしいとんかつやさんで明日のためのエネルギーを注入。
メニューにない、にんにく入りヒレカツ定食を特別につくってもらいました（笑）


SWIM 本日 0km／月間3.2km
BIKE 3km／71km
RUN 5km／70km