優しさ発動

◆３月２１日（祝・水）　くもり

早朝のうちに東スポラン。

自宅から東スポ往復＋東スポ屋外20周、13km走。
ペースは、キロ5分30秒ほど。


そして、お墓参りです。
お昼は、親戚の家でご馳走をいただき満腹太郎になる。


その後、アルビの応援。
結果はJ2最下位の愛媛に、0-1で敗戦。。

やってしまった～。
優しさ発動。

メンバーは変わっても、こういうところは昔から変わらない。

優しさ発動は、新潟の伝統か・・・



清五郎

自転車　12kmライド


SWIM 本日 0km／月間3.2km
BIKE 12km／354km
RUN 13km／172km