◆６月１５日（金） 晴れ
今朝は、胃が重かった・・・
昨夜、寝る直前にサバ缶を食べてしまった。
夜、家で食べるおかずが少ないわけではないが、飲むとどうしてももっと食べたくなる。
食べてる時はおいしいが、朝起きて反省。
今後、寝る直前のサバ缶はやめた方がいいな。
今朝は、6：00過ぎから6kmラン。
自宅→東スポ屋外6周→自宅、タイムは31.29。
自転車は、通勤往復13kmライド。
ちなみに、オレはサバ缶は水煮派。
昨夜食べたのは、味噌煮。
山に行った時に、水煮のサバ缶の汁を全部飲んだことがあった。
汁を捨てると環境破壊につながるため。
あの時も下山中随分つらい思いをしたことを思い出した。
SWIM 本日0km／月間7.4km
BIKE 13km／275km
RUN 6km／106km
私の場合、サバ缶は水煮と味噌煮のどちらでもウエルカムっす。さんまもたまに食べますよ～。飲兵衛には缶詰はいい酒の肴になりますね。
返信削除お互いに飲みすぎには気をつけましょう！
ファイターズさんへ
返信削除さんまの缶詰もいいですよね～。残った汁をご飯にかけて食べたりもします。（笑）
スーパーへの買い物について行ったりすると、安くなってないかついつい見てしまいます。
毎晩飲まずにはいられませんが、お酒は薬にも毒にもなりますので、適量をわきまえて飲みましょう！