立秋

◆８月７日（火）　くもり一時雨

5:30から走りに出たが、東スポ手前でスコールのような雨に降られた。
雨宿りして、小雨になったところでまた走り出す。
今日は、いつでもエスケープできるように東スポを周回することにした。
自宅→東スポ屋外500m×14周→自宅で、10kmラン。
タイムは、56.13。

東スポは、今度はインターハイの種目が変わって9日まで剣道会場。
朝早くから高校生や関係者が大勢集まってくる。
学校のバスや観光バスなど県外ナンバーが目立つ。
物販のテントも一部開店していて、覗いてみようかなという気持ちにもなる。
開場を待つ高校生たちを横に見ながら、トリムコースをグルグル走る。
結局、その後は雨に当たらず。

今日は立秋。
朝はまだ暑かったが、空気が涼しくなり秋の気配を感じた。
一昨日までの猛暑が嘘のようですね。

自転車は、通勤往復13kmライド。


SWIM　本日 0km／月間4.0km
BIKE       13km／302km
RUN　      10km／46km