ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2013年10月22日火曜日
シンデレラ
◆10月21日(月) 晴れ
残業で久しぶりに帰宅がシンデレラ。
今週は長くなりそう。
自転車は、新潟駅→職場→自宅で往復9kmライド。
3日連続ランをしていないので、明日の朝は走っておきたいところ。
てか、今日の朝か・・・
SWIM 本日 0km/月間2.1km
BIKE 9km/299km
RUN 0km/126㎞
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