1kmリード

◆７月１１日（金）　雨のちくもり

朝は雨が降っていたので、仕事から帰って来てから夜ラン。
東スポで、トリムコースを30周して、15km走。

途中、ミスターKさんにお会いし、おしゃべりしながら走る。
ミスターKさんつながりで、いつも東スポで見かけるトキランのたっちゃんさんともおしゃべり。

あっという間の15kmだったな。

10kmおじさんは110km、オレは111kmで1kmリード。
1kmのリードなんて、あってないようなもの・・・

自転車は、東スポ往復3kmライド。


SWIM 本日 0km／月間3.1km
BIKE      3km／196km
RUN　    15km／111km